
Cérebro saudável: como manter mente ativa e autonomia por toda a vida
A crescente preocupação com o envelhecimento cognitivo e a manutenção da autonomia em idade mais avançada é um desafio que muitos de nós enfrentamos. O ritmo da vida moderna, o estresse contínuo e a falta de informação podem acelerar o declínio, minando nossa independência futura. Este artigo da Glia Neurologia e Neuromodulação oferece um guia completo sobre o que fazer para ter um cérebro saudável hoje, e uma vida plena e autônoma amanhã.

